No último domingo (27), centenas de moradores do Lagomar, em Macaé, se uniram na 2ª Caminhada Setembro Amarelo para conscientizar sobre a prevenção do suicídio. O evento, idealizado pela psicóloga Viviane da Paixão, buscou alertar para a importância de notar o sofrimento emocional e incentivar a busca por ajuda profissional.
Com apoio da Prefeitura de Macaé, academias e comércio local, a concentração foi na Avenida dos Bandeirantes, reunindo crianças, jovens e idosos. O tema deste ano, "Cuidar de si, é um ato de coragem, mexe o corpo e acalme a mente", ressaltou a conexão entre bem-estar físico e mental.
Viviane da Paixão explicou que a iniciativa surgiu da necessidade da comunidade. "Percebendo o sofrimento constante, sinais de depressão e ideias suicidas, vi que era essencial conscientizar a população a pedir ajuda", afirmou a psicóloga.
Ela destacou que a depressão é uma doença "invisível" e buscar auxílio de psiquiatras e psicólogos é um ato de coragem. "Há profissionais capacitados nas Estratégias Saúde da Família (ESFs) e nos Núcleos de Saúde Mental", acrescentou.
A caminhada contou com aquecimento, dança e dinâmicas, além de sorteio de brindes e distribuição de lanches. Tudo para reforçar a importância do autocuidado e da empatia ao próximo.
Para quem busca apoio emocional, a rede pública de saúde oferece acolhimento em Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Centros de Atenção Psicossocial (Caps). O Centro de Valorização da Vida (CVV) atende gratuitamente pelo telefone 188, 24 horas por dia.
Em casos de crise ou urgência psiquiátrica, o Pronto-Socorro Parque Aeroporto (Rua Curuncango, s/nº, Parque Aeroporto) funciona 24 horas. Para risco imediato, o Samu pode ser acionado pelo 192.
As ações de conscientização sobre saúde mental seguem cruciais na região.
