Cabo Frio celebra nesta quinta-feira (1º) o Dia Nacional da Pessoa Idosa com uma programação especial de atividades gratuitas no Canto do Forte.
O Circuito da Melhor Idade, que começa às 8h, reúne ginástica, hidro no mar, aulas de dança, yoga e pilates, focando em movimento e qualidade de vida para a terceira idade.
A iniciativa busca integrar os participantes e promover o bem-estar em um dos cartões-postais da cidade, reforçando a importância do lazer e da atividade física para o envelhecimento ativo.
A data, 1º de outubro, também é o Dia Internacional das Pessoas Idosas, instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) para ampliar a atenção sobre os direitos e desafios do envelhecimento.
Além do evento pontual, moradores de Cabo Frio com 60 anos ou mais podem buscar atividades contínuas no Centro Especializado em Envelhecimento Humano e Longevidade. O espaço, localizado na Rua Henrique Terra, 156, no bairro das Palmeiras, oferece aulas de música, pintura, hidroginástica, yoga, tai chi chuan e dança.
Para se cadastrar no centro, é necessário apresentar documento oficial com foto e comprovante de residência no município. As atividades reforçam o compromisso da cidade com a qualidade de vida e o bem-estar dos idosos.
