Nesta quarta-feira, dia 21 de janeiro, Cabo Frio, localizada na Região dos Lagos do Rio de Janeiro, realizará uma ação gratuita em celebração ao 'Janeiro Branco', um mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental. A iniciativa ocorrerá no Palácio das Águias, das 10h às 12h, e visa promover o bem-estar psicológico da população local. A atividade é organizada pela Secretaria de Saúde, em colaboração com a Coordenação Geral de Saúde Mental e o Núcleo de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS).
Objetivos da ação
O evento tem como principal objetivo oferecer um espaço de acolhimento à comunidade, destacando que o cuidado com a saúde mental vai além das consultas tradicionais. A proposta é integrar práticas que envolvem o equilíbrio corporal, energético, social e cultural, promovendo uma abordagem holística do bem-estar. A organização ressalta a importância de cuidar da mente em um ambiente que favorece a interação e o apoio mútuo.
Atividades programadas
Entre as atividades que serão oferecidas durante a ação estão a roda de Terapia Comunitária Integrativa (TCI), práticas de yoga e atendimentos com acupuntura, auriculoterapia, massagem relaxante, florais, Reiki e barras de Access. Essas práticas têm como objetivo proporcionar relaxamento, alívio do estresse e promoção da saúde emocional. A participação é gratuita e aberta a todos os interessados, convidando a população a se beneficiar dessas terapias.
Local e horário da ação
O evento ocorrerá no Palácio das Águias, um espaço histórico e acolhedor localizado no calçadão da Rua Érico Coelho, número 72. O horário para participação é das 10h às 12h, permitindo que os moradores da cidade e região possam se programar para comparecer e aproveitar as atividades oferecidas. A entrada é gratuita, incentivando a ampla participação da comunidade.
Importância do Janeiro Branco
O 'Janeiro Branco' é uma campanha que busca alertar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental, destacando que esse cuidado deve ser uma prioridade em todas as fases da vida. A iniciativa busca desmistificar o tabu em torno da saúde mental e encorajar as pessoas a buscarem ajuda, se necessário. Eventos como o de Cabo Frio são fundamentais para promover o diálogo e a conscientização sobre o tema, proporcionando recursos e suporte à comunidade.
Como participar
Para participar da ação, não é necessário realizar inscrição prévia. Os interessados devem comparecer ao Palácio das Águias no horário estabelecido, levando consigo a disposição para aproveitar as atividades de autocuidado e bem-estar. A organização convida todos a se juntarem a essa iniciativa, reforçando a importância de cuidar da mente e do corpo em um ambiente de apoio e acolhimento.
Com ações como essas, Cabo Frio demonstra seu compromisso com a saúde e bem-estar da população, promovendo iniciativas que buscam integrar o cuidado físico ao psicológico. A proposta é uma oportunidade para que os cidadãos reflitam sobre a saúde mental e explorem diferentes práticas que podem contribuir para um estilo de vida mais equilibrado e saudável.
Fonte: https://g1.globo.com
