A comunidade de Lagomar, em Macaé, sedia na próxima quarta-feira, 27 de setembro, a 2ª Caminhada do Setembro Amarelo, uma iniciativa da psicóloga Viviane da Paixão Marques Gaspar.
Com o tema “Cuidar de si é um ato de coragem”, o evento convida moradores para uma manhã de movimento e acolhimento em defesa da valorização da vida.
A concentração será às 7h na Avenida dos Bandeirantes, atrás da UPA do Lagomar. A programação, que conta com apoio institucional da Prefeitura de Macaé, academias parceiras e comércio local, oferecerá um aulão coletivo, alongamento, jump e fit dance. A expectativa é que o evento proporcione momentos de integração e cuidado com corpo e mente, reforçando a importância da atividade física para o bem-estar mental.
A iniciativa da psicóloga Viviane nasceu da escuta ativa de moradores do Lagomar. Eles a procuravam para lidar com sofrimentos emocionais invisíveis, como depressão, ansiedade generalizada e pensamentos suicidas. Segundo Viviane, a proximidade com as academias e escolas do bairro permitiu construir uma rede de conscientização e apoio essencial.
A psicóloga destaca que essa luta se intensificou ao perceber a facilidade que as pessoas encontravam para expressar suas angústias, perdas e lutos nas academias. "Me uni às academias e escolas do bairro com o objetivo de conscientizar as pessoas a buscarem ajuda e não se calarem diante dos sinais de alerta", afirmou Viviane, ressaltando o valor da comunidade neste processo.
A proposta da caminhada é clara: ampliar o diálogo sobre saúde mental, fortalecer os vínculos comunitários e incentivar a busca por apoio profissional e acolhimento. O evento reforça a mensagem de que cuidar da saúde emocional é um direito e uma necessidade de todos.
A comunidade está convidada a participar deste importante movimento de conscientização.
