A Prefeitura de Maricá promoveu um aulão especial no último sábado (11), reunindo dezenas de idosos na quadra poliesportiva do Spar para um dia de exercícios e bem-estar.
A iniciativa, que contou com a participação de moradores de Santa Paula, Cassorotiba e bairros adjacentes, teve como objetivo incentivar o envelhecimento ativo e a prática de hábitos saudáveis, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida.
Durante o evento, coordenado pela Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, os participantes desfrutaram de diversas atividades. A programação incluiu aulas de ginástica, zumba e fit dance, além de um café da manhã coletivo e aferição de pressão arterial. Ao final, uma sessão de alongamento garantiu o relaxamento dos presentes.
Carmem Helena, coordenadora da Casa da Terceira Idade de Santa Paula, ressaltou a importância dessas ações. "A atividade física em grupo é crucial para promover autonomia, saúde e qualidade de vida. Buscamos oferecer momentos de bem-estar e socialização, incentivando nossos idosos a se manterem ativos e integrados à comunidade", afirmou.
As Casas da Terceira Idade de Maricá mantêm uma agenda contínua de atividades voltadas para o bem-estar e a convivência social. Os polos e núcleos estão presentes nos bairros Centro, Itaipuaçu, Santa Paula, Bambuí, Inoã, Ponta Negra e Guaratiba, oferecendo diversas opções.
Os interessados em participar e conhecer as atividades podem se inscrever presencialmente na unidade mais próxima.
