A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, está intensificando as ações voltadas para a saúde mental e emocional dos idosos. Durante os dias 26 e 27 de janeiro, a administração municipal organizou uma série de palestras e atividades nas Casas da Terceira Idade localizadas no Centro e em Itaipuaçu, em comemoração ao Janeiro Branco, o mês dedicado à conscientização sobre esses temas. O evento reuniu um grande número de idosos, proporcionando um espaço de acolhimento, orientação e troca de experiências entre os participantes.
Palestras e atividades na Casa da Terceira Idade
As palestras no Centro contaram com a presença de renomados especialistas, como Renata, Sandro e Rebeca, que abordaram temas cruciais relacionados ao autocuidado, bem-estar e equilíbrio emocional. A atividade teve como objetivo estimular a reflexão e o diálogo, enfatizando a importância de cuidar da saúde mental em todas as fases da vida. Os palestrantes incentivaram os idosos a valorizarem suas emoções e buscarem qualidade de vida, proporcionando um ambiente propício para o acolhimento e o compartilhamento de experiências.
Ações em Itaipuaçu
Na unidade de Itaipuaçu, a temática abordada foi "Paz, Equilíbrio e Saúde Mental". O encontro contou com a participação de profissionais como a nutricionista Aline, a psicopedagoga Inara e a psicóloga Claudia. Durante a atividade, foram realizadas dinâmicas interativas que permitiram reflexões sobre saúde emocional e a importância da nutrição e do autocuidado para o bem-estar na terceira idade. Essa abordagem integral buscou oferecer um suporte efetivo aos participantes, promovendo um ambiente de troca e aprendizado.
Depoimentos e interação entre os participantes
Os idosos que participaram das atividades manifestaram sua satisfação com a programação. Jorge Luiz de Aguiar, de 64 anos, destacou a relevância de espaços dedicados ao acolhimento e convivência para a terceira idade. "É muito bonito ver as coisas boas que existem em Maricá. Ter um espaço como esse faz diferença na vida das pessoas e a gente percebe a melhora, a transformação que acontece aqui dentro", afirmou Jorge, ressaltando a importância de iniciativas que promovam o bem-estar emocional.
Atividades artísticas e integração
Além das palestras, a programação incluiu a apresentação do coral da Casa da Terceira Idade e uma atividade coletiva em que os idosos confeccionaram uma árvore em cartolina, com frases alusivas à campanha do Janeiro Branco. Esta dinâmica não apenas promoveu a integração entre os participantes, mas também incentivou a expressão de sentimentos e o fortalecimento dos vínculos sociais, elementos essenciais para uma vida mais saudável e equilibrada.
Importância da campanha Janeiro Branco
O Janeiro Branco é uma campanha nacional que teve início em 2014, com o propósito de conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e emocional. Ao longo do mês de janeiro, a iniciativa busca combater tabus, prevenir doenças como ansiedade, depressão e estresse extremo, além de incentivar o autocuidado e a busca por ajuda especializada. Em 2023, a campanha ganhou um reconhecimento ainda maior ao ser oficializada como Lei Federal nº 14.556/2023, destacando a relevância crescente do tema no cenário atual.
A Prefeitura de Maricá, por meio de ações como as realizadas nas Casas da Terceira Idade, demonstra um compromisso contínuo com o bem-estar dos idosos, promovendo saúde mental e emocional em um ambiente acolhedor e propício para o diálogo e a convivência. Essas iniciativas são fundamentais para garantir que a terceira idade tenha acesso a recursos que favoreçam uma vida mais plena e saudável.
Fonte: https://www.marica.rj.gov.br
