A Casa de Cultura Dr. Bento Costa Júnior será palco do Projeto Cultural Corpo, Mente e Energia, uma iniciativa que visa promover a saúde de forma holística e acessível. Durante seis meses, encontros independentes abordarão diversos temas relacionados ao bem-estar integral.
O pontapé inicial será dado com a Oficina Terapêutica “Raízes do Cuidado: as plantas que curam”, agendada para sexta-feira, 14 de novembro. Os encontros, que ocorrerão sempre às sextas-feiras, das 15h às 17h, têm como objetivo ensinar práticas de autocuidado e autoconhecimento aos participantes. A participação é aberta, sendo possível frequentar as aulas avulsas por R$ 35 ou adquirir o pacote mensal por R$ 80.
A programação das oficinas inclui temas como prevenção em saúde físico-emocional, práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa e vivências sensoriais com plantas medicinais, além de reflexões sobre o autocuidado integral. Os participantes poderão desfrutar de atividades como Roda de Conversa, Chá Terapêutico e Qi Gong, técnica que combina movimentos suaves, respiração controlada e meditação para fortalecer a energia vital do corpo, mente e espírito.
A Associação Ecologikamente é responsável pela promoção das oficinas, que serão conduzidas pelo médico Henrique dos Santos Pazzini e pela psicóloga e educadora física Débora Mello Neto. Pazzini é especializado em cuidado integrativo, utilizando plantas medicinais e fitoterapia como recursos terapêuticos. Débora, por sua vez, é especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, psicologia do esporte e programas de movimento, explorando a conexão entre corpo, mente, natureza e autoconfiança.
Os interessados em participar das oficinas podem realizar suas inscrições através dos telefones/WhatsApp (22) 99757-0015 e (22) 99757-0020.
Fonte: www.riodasostras.rj.gov.br
